Zápach z úst

Zápach z úst (halitóza) trápí víc lidí, než si myslíte. A často i ty, kteří si zuby čistí poctivě dvakrát denně. Pokud řešíte „zápach z úst i po vyčištění zubů“, nejste sami – a řešení většinou existuje.

Ve většině případů vzniká zápach přímo v dutině ústní. Na vině bývají bakterie rozkládající zbytky potravy, povlak na jazyku nebo suchost úst. Méně často může jít o jiný zdravotní problém.

„Pokud příznaky trvají déle než pár dní, je na místě návštěva zubního lékaře, později případně i praktického lékaře, který stav vyšetří a navrhne vhodnou péči,” upozorňuje dentální hygienistka Mgr. Michaela Pospíšilová, DiS.

Zápach z úst – příčiny

• nedostatečné čištění mezizubních prostor,

• povlak na jazyku,

• suchost úst (xerostomie),

• zánět dásní.

Suchost úst je přitom velmi častým spouštěčem – sliny totiž přirozeně pomáhají neutralizovat bakterie. Pokud jich máte málo, zápach se zhoršuje. Tvorbu slin můžete podpořit. „Výborné jsou například přírodní produkty od Herbadentu (řada XERO),” doporučuje dentální hygienistka Mgr. Michaela Pospíšilová, DiS.

Co na zápach z úst opravdu pomáhá?

Sprej na zápach z úst nebo tabletky mohou být praktické řešení „do kapsy“, ale nenahrazují odstranění příčiny – tu hledejte jako první. 

• Čistěte nejen zuby, ale i mezizubní prostory.

• Nezapomínejte na jazyk.

• Podporujte tvorbu slin (pitný režim).

Jako rychlou pomoc během dne můžete využít škálu produktů: ústní sprej proti zápachu z úst, osvěžující ústní vody (v praktickém balení), doplňky pro svěží dech. Nic jako lék na zápach z úst ale na trhu nenajdete, opět připomínáme, že je třeba najít nejprve příčinu.