Jak dlouho vydrží hlavice u elektrického kartáčku? 4 signály pro výměnu
Koupili jste báječný elektrický kartáček a kooonečně cítíte ten hladký povrch zubů, o kterém váš zubař mluvil. Aby vám zdravé zuby, nepodrážděné dásně a svěží dech vydržely, nezapomeňte měnit náhradní hlavice. Podle čeho poznáte kdy?
Podle čeho poznat výměnu?
1. Na první pohled
Vybledlá a roztřepená vlákna, která se ohýbají všemi směry… A že pod nimi vidíte nánosy zaschlé zubní pasty? S takovou hlavicí šup do koše!
Podle zahraničních studií je roztřepenost a celkový stav vláken pro kvalitu čištění důležitější, než doba, po kterou jeden kartáček používáme. [1]
Aby vás nutnost výměny udeřila do očí, přidávají někteří výrobci tzv. indikační vlákna. Ta mění barvu – čím světlejší, tím vyšší čas nasadit novou hlavici. Typicky jde o kartáčky Oral-B, signalizační vlákna najdete také u některých Philips Sonicare. Odpověď na otázku, jak často měnit kartáček, se vám tak ukazuje sama.
Do telefonu si dejte upozornění, které se opakuje jednou za čtvrt roku. Starost s akorát načasovanou výměnou hlavice pro sebe, partnera i celou rodinu pustíte z hlavy.
2. Po třech měsících
Že si od pohledu prostě nejste jisti? Pak se držte nejjednoduššího pravidla: hlavici měňte nejdéle po třech měsících. Jde o dobu, kterou doporučuje většina výrobců elektrických kartáčků, stejně tak odborné organizace, například ADA (American Dental Association). [2]
3. Po infekční nemoci
Potrápila vás infekce horních cest dýchacích (chřipka, nachlazení atp.)? Čas na nový kartáček [3]! Snížíte riziko návratu nemoci.
Jiný případ je onemocnění zubů, dásní nebo zákrok v ústech. Dentální specialista vám nejprve možná doporučí manuální a jednosvazkový kartáček, a při návratu k elektrickému zvolit hlavice pro citlivé zuby a dásně. Podívejte se, podle čeho ještě náhradní hlavice vybírat.
4. Díky notifikaci
Možná jste pořídili chytrý kartáček, který se vám s výměnou připomene sám. Některé modely mají propojenou hlavici a tělo kartáčku (například funkce BrushSync u značky Philips Sonicare), jiné připojíte k aplikaci v telefonu a notifikace na výměnu se objeví tam.
Nejčastěji se ptáte
Jak často používat elektrický kartáček?
Můžete každý den – ráno i večer. Nezapomeňte správně vybrat náhradní hlavice a čisticí režim. Na kartáček zbytečně netlačte (stačí se řídit podle senzoru tlaku), jak připomíná také MDDr. Lenka Gregora: „Za mě nejdůležitější funkcí je určitě senzor tlaku – lidé obecně hodně tlačí na kartáček s teorií, že čím víc se zuby vydrhnou, tím lépe se vyčistí, což není pravda.“
Jak si správně čistit zuby elektrickým kartáčkem?
Tik–ťak
Každý v hlavě držíme plno starostí – a čtvrt rok uteče jako voda. Jak často měnit hlavici elektrického zubního kartáčku si snadno necháte připomenout, ať už v aplikaci nebo v kalendáři. Jedině rovná, čistá vlákna vám v ústech pomohou nastolit pořádek. 🙂
